在愛愛前後做5件事，讓享受性愛同時不再為私密處問題煩惱：

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在愛愛前後做5件事，讓享受性愛同時不再為私密處問題煩惱：

❤️愛愛前洗澡

性愛時容易將陰道、肛門的細菌帶到尿道，導致尿道炎；男性的下體也需要妥善清潔，避免藏污納垢導致陰道感染。

❤️愛愛前刷牙

張瑜芹說：「這是許多人容易忽視的一步，口腔含有大量細菌，清潔口腔可以減少口愛導致感染的機率」。

❤️愛愛前喝水

事前補充水分，可讓事後順利排尿。

❤️愛愛後如廁

張瑜芹指出，愛愛過程尿道難免殘留細菌，為避免在尿道口增長，最好的方式就是排尿。

❤️愛愛後沖澡

張瑜芹說，事後簡單清洗最好，利用清水沖洗下體避免體液殘留、保持私密處乾爽